Chi è Valentina Pace:

La Dott.ssa Valentina Pace è una Psicologa Clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte. Accompagna adulti, professionisti e aziende in percorsi di crescita personale, relazionale e professionale, attraverso consulenza psicologica, coaching e formazione. Il suo approccio è personalizzato, fondato su empatia, chiarezza e alleanza: personalizza ogni intervento sulla base della persona e del contesto. 

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Il suo valore aggiunto? Ha ideato VP–MindWays, un metodo di psicologia esperienziale che integra attività indoor e outdoor (role play, camminate, trekking psicologici, pasti esperienziali ecc) per favorire connessione, consapevolezza e crescita. Un percorso che unisce riflessione e azione, permettendo di evolvere sperimentandosi attraverso la relazione con gli altri.

 
I valori in cui crede e che la accompagnano nel lavoro sono: consapevolezza, ascolto ed empatia, connessione e vicinanza, accettazione incondizionata, cura: ogni persona è un fiore da nutrire per sbocciare nelle proprie risorse essenziali.

Come ti può aiutare:

Ti accompagnerà a comprendere come il benessere mentale non sia solo una dimensione individuale, ma un equilibrio che coinvolge relazioni, gruppi e contesti lavorativi. Verranno approfondite tematiche e strumenti concreti per acquisire maggiore consapevolezza ed equilibrio, ridurre il sovraccarico emotivo, potenziando autostima, autoregolazione e sicurezza psicologica, attraverso pratiche di mindfulness applicabili nella vita quotidiana e professionale.

Cosa aspettarti:

Aspettati un’esperienza coinvolgente e concreta, in modo da poter sperimentare strumenti di benessere mentale e pratiche di mindfulness trasferibili nella vita personale e nel contesto lavorativo.