Chi è Barbara Bevilacqua:

Barbara Bevilacqua è una Tecnologa Alimentare e Biologa Nutrizionista, specializzata in benessere nutrizionale e movimento consapevole, con competenze integrate in scienza dell’alimentazione, fisiologia del metabolismo e prevenzione.

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La sua attività professionale si basa su un approccio evidence-based orientato all’educazione alimentare, alla valutazione delle esigenze individuali e alla costruzione di percorsi sostenibili e personalizzati.

Integra la consulenza nutrizionale con strategie legate al movimento consapevole e alla gestione dello stress fisico, con l’obiettivo di promuovere benessere, equilibrio ed efficienza nella quotidianità.

Come ti può aiutare:

Durante lo sportello potrai confrontarti su temi come: 

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• alimentazione e gestione dell’energia

• concentrazione e performance mentale

• organizzazione dei pasti nella routine lavorativa

• gestione della fame emotiva e dello stress

• equilibrio tra nutrizione, sonno e movimento

• abitudini sostenibili per il benessere quotidiano

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Cosa aspettarti:

Lo sportello è pensato come un momento di ascolto e confronto individuale. 

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​Potrai fare domande, condividere dubbi o difficoltà legate alle tue abitudini quotidiane e ricevere indicazioni utili per migliorare il tuo benessere in modo graduale e sostenibile.

Non si tratta di una seduta per costruire una dieta personalizzata, ma di uno spazio dedicato alla consapevolezza, alla prevenzione e alla costruzione di abitudini che possano adattarsi realmente al tuo stile di vita.